Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Udostępnij:
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #2

Hop-Sport

Hop-Sport Twister Bez Linek

50,50 zł34,99 zł-31%
miejsce #3

VS

Energetic Body Ekspander Gumowy

45,99 zł34,99 zł-24%
miejsce #4

Sunflex Obręcz Wham O 90cm

70,00 zł56,00 zł-20%
miejsce #5

InSPORTline

Insportline Twist Stepper Big + Linki In1794

589,90 zł469,90 zł-20%
miejsce #6

IQ

Iq Damskie Mill Black Pink Yarrow White

49,99 zł39,99 zł-20%
miejsce #7

HMS

Hms Steper Skośny Z Regulacją Ramion Licznik S3096

346,00 zł289,00 zł-16%
miejsce #9

HMS

Hms Be8510 Premium

5 850,00 zł4 999,00 zł-15%
miejsce #10

Eb Fit

Eb Fit Kompozytowa 10kg 580772

69,00 zł59,39 zł-14%
miejsce #11

SportVida

Sportvida Hula Hop Składane 90 Cm Zielony

50,00 zł42,80 zł-14%
miejsce #12

Neo-Sport

Neo-Sport Neosport Ławeczka Do Ćwiczeń Pod Sztangę Ns-202

348,00 zł299,99 zł-14%
miejsce #13

Urbogym

Urbogym V520

1 749,00 zł1 548,00 zł-11%
miejsce #14

Sapphire

Sapphire Xg-025

349,00 zł319,00 zł-9%
miejsce #15

Body Sculpture

Body Sculpture Dysk Balansujący Bb 6360

80,00 zł77,60 zł
miejsce #16

Hop-Sport

Hop-Sport HS-030R Boost

1 172,00 zł1 138,00 zł
miejsce #18

MAŁPISZON

Romana Gimnastyczna Teenager Sport Przyścienna

1 012,50 zł999,00 zł
miejsce #19

Finnlo

Finnlo Maximum Autark 10.0

21 999,00 zł
miejsce #20

Energetic Body

Energetic Body Obciążenie Bitumiczne 10 Kg

59,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #3

Reserved

Reserved - Sportowy t-shirt - Szary

Sportowy t-shirt

43,00 zł19,99 zł-54%
miejsce #7

Reserved

Reserved - Torba weekendowa - Czarny

Torba weekendowa

124,00 zł59,99 zł-52%
miejsce #8

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Fioletowy

Dzianinowa bluzka

80,00 zł39,99 zł-50%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Bluzka treningowa - Różowy

Bluzka treningowa

80,00 zł39,99 zł-50%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Żółty

Dzianinowa bluzka

80,00 zł39,99 zł-50%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Nie mam wiele miejsca w domu, dlatego kupiłam składaną bieżnię na polskim geekbuying. Codziennie robię po kilkanaście km i spalam kalorie, które przez zamknięcie siłowni odłożyły mi się tu i ówdzie.

Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Wrocławska
Dodaj ogłoszenie