Zamknij

GazetaWroclawska.pl - aktualności Wrocław, wiadomości Wrocław

Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą powstrzymać geny otyłości

Wędrówki po górach, a zwłaszcza wspinaczka górska, to aktywności wymagające dobrej formy i kondycji. Oprócz wpływu na utrzymanie niższego BMI zapewniają

StockSnap/pixabay.com

Poprzednie Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [3/9] Poprzednie Następne

Wspinaczka

Wędrówki po górach, a zwłaszcza wspinaczka górska, to aktywności wymagające dobrej formy i kondycji. Oprócz wpływu na utrzymanie niższego BMI zapewniają też korzyści dla psychiki, związane z odstresowującym działaniem intensywnego wysiłku fizycznego, światła słonecznego oraz kontaktu z naturą.

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy