Jak dbać o przesuszone końcówki włosów?

Materiał informacyjny
Twoim problemem są suche, łamliwe i rozdwojone końcówki? Możesz wyeliminować go bez wydawania fortuny na drogie zabiegi w salonie fryzjerskim. Przeczytaj nasze wskazówki dotyczące skutecznej pielęgnacji, kosmetyków na suche końcówki włosów, a także diety poprawiającej ich kondycję – w przypadku przesuszonych końcówek trzeba działać kompleksowo.

Przesuszone końcówki a kondycja włosów

Przesuszone końcówki mogą wydawać się błahostką, jednak brak interwencji i długotrwałe zaniedbanie problemu prowadzą prosto do osłabienia włosów na całej długości. Jeśli twoja fryzura jest mniej efektowna niż kiedyś, a włosy wydają się bardziej matowe i pozbawione życia, może to być wpływ przesuszonych końcówek.

Suchość, łamliwość, rozdwojenie włosów na ich końcach świadczy o uszkodzeniu łusek włosowych, które stanowią płaszcz ochronny dla twoich bujnych pukli. Naruszenie struktury łuski odsłania delikatną wewnętrzną warstwę włosa, narażając go na szybszą utratę wody i pogorszenie się jego ogólnego stanu.

Wyeliminuj przesuszone końcówki, a zanim się obejrzysz, twoje mocniejsze i bardziej lśniące włosy będą emanowały zdrowiem i pięknem.
*

Przesuszone końcówki – przyczyny

Istnieje mnóstwo czynników, które przyczyniają się do złego stanu końcówek. Niektóre z nich, takie jak pogoda czy zanieczyszczone środowisko są poza naszą kontrolą, najczęściej jednak przyczyną suchych i zniszczonych końcówek włosów jest niewłaściwa pielęgnacja, zły dobór kosmetyków oraz niezdrowy tryb życia.

Zapoznaj się z listą najczęstszych błędów, które przyczyniają się do przesuszenia końcówek i odpowiedz sobie na pytanie, czy aby na pewno niektóre z nich nie wkradły się do twojej pielęgnacyjnej rutyny.

• Agresywne rozczesywanie suchych włosów.
• Brak ochrony włosów przed promieniami UV i niekorzystnymi warunkami środowiskowymi.
• Codzienne mycie głowy.
• Suszenie włosów bardzo ciepłym powietrzem.
• Nieregularne stosowanie odżywek i masek chroniących włosy przed przesuszeniem.
• Nadmierne używanie narzędzi do stylizacji na gorąco, takich jak prostownice, lokówki.
• Poddawanie włosów zabiegom chemicznym, takim jak koloryzacja, trwała ondulacja czy prostowanie.
• Używanie zbyt wielu produktów do stylizacji włosów, takich jak żele, pianki, woski, lakiery.
• Używanie niskiej jakości, syntetycznych szczotek.
• Spanie na szorstkich poszewkach do poduszek.
• Niezdrowa dieta ze zbyt małą ilością białka, minerałów i witamin.
• Nieregularne podcinanie końcówek.

Podcinanie końcówek – czy to konieczne?

Chociaż dobrze wiemy, jak trudno podjąć decyzję o skróceniu włosów, systematyczne przycinanie końcówek w odstępach co sześć do ośmiu tygodni, przyniesie twoim włosom same korzyści. Przede wszystkim pozwoli pozbyć się przesuszonych końców oraz zapobiegnie ponownemu pojawieniu się problemu.

Gdy suchość, puszenie i łamliwość dotkną twoich włosów na całej długości, konieczna będzie bardziej radykalna zmiana ich długości, a tego wolałabyś pewnie uniknąć.

Jak dbać o przesuszone końcówki włosów?

Nadszedł czas, żeby przywrócić blask swojej fryzurze. Jak dbać o końcówki włosów? Poznaj sposoby na redukcję uszkodzeń i nowy start w prawidłowej pielęgnacji włosów.

Zmień szampon do włosów

Zacznij od podstaw i zrób przegląd kosmetyków do mycia włosów w łazienkowej szafce. Postaw na delikatny, testowany dermatologicznie szampon do włosów suchych i zniszczonych. Najlepszym wyborem będą produkty bogate w antyoksydanty, proteiny i składniki nawilżające, za to wolne od silikonów, parabenów czy sztucznych barwników.

Szampon o subtelnym, pielęgnacyjnym działaniu poprawi kondycję twoich włosów. Unikaj natomiast szamponów mocno oczyszczających, które mogą pozbawić włosy niezbędnego do ich ochrony sebum.

Używaj odżywki do włosów

Odżywka do włosów to najlepsza przyjaciółka kobiety, szczególnie tej z włosami skłonnymi do przesuszania się na końcach. Dobra odżywka do włosów suchych, o działaniu regenerującym i ochronnym, nie tylko pomoże utrzymać odpowiednie nawilżenie włosów, ale także wygładzi je, zdyscyplinuje oraz zapobiegnie elektryzowaniu.

Wszystkie te zabiegi podziałają na końcówki włosów dość zauważalnie, dlatego do pielęgnacji – obok produktu, którego zazwyczaj używasz pod prysznicem – włącz odżywkę do włosów bez spłukiwania.

W poszukiwaniu odpowiednich produktów sprawdź dział odżywek do włosów Hebe.

Odżywiaj włosy przed myciem

Świetnym sposobem na walkę z przesuszonymi końcówkami jest regularne olejowanie włosów. Wetrzyj w suche lub mokre pasma włosów olejek arganowy, z pestek winogron lub ten ze słodkich migdałów. Naturalne olejki zawierają cały szereg składników nawilżających i odżywczych, które ożywią włosy i dodadzą im witalności.

Wybierając olejek kieruj się przede wszystkim jakością, szukaj w 100% naturalnych, certyfikowanych produktów ze sprawdzonych źródeł.

Myj włosy rzadziej

Być może codzienne mycie głowy sprawi, że twoje włosy będą nieskazitelnie czyste, ale również pozbawione cennego z punktu widzenia ochrony włosów sebum.

Myj włosy co drugi, maksymalnie trzeci dzień. Twoje włosy będą wciąż wyglądały czysto i schludnie, jednocześnie nie będąc narażone na przesuszenie. Jeśli mają skłonność do przetłuszczania się u nasady, rozważ zakup suchego szamponu.

Traktuj włosy delikatnie

Przesuszone końcówki mogą być także efektem uszkodzeń mechanicznych łuski włosa, dlatego bez względu czy myjesz, czeszesz, suszysz czy stylizujesz włosy, bądź dla nich delikatna i czuła. Pamiętaj także o odpowiednich narzędziach – szczotka do delikatnego rozczesywania włosów oraz ręcznik z mikrofibry np. z linii Hebe Professional nadadzą się do tego zadania idealnie.

Włosy mogą ulec uszkodzeniu także podczas snu, dlatego postaraj się, żeby poszewka twojej poduszki wykonana była z gładkiego materiału.

Susz włosy z rozwagą

Ciepłe powietrze niszczy i wysusza włosy, dlatego w miarę możliwości zrezygnuj z suszenia suszarką i pozwól im schnąć naturalnie. Jeśli jednak nie wyobrażasz sobie – szczególnie w zimne dni – rezygnacji z suszarki, zawsze używaj chłodnego nawiewu oraz zachowaj bezpieczną dla włosów odległość minimum 20 cm.

Postaraj się nie suszyć włosów bezpośrednio po kąpieli. Delikatnie osusz je ręcznikiem, zawiń w turban i odczekaj 10 minut, dzięki czemu skrócisz czas ekspozycji włosów na oddziaływanie ciepłego powietrza.

Chroń włosy przez cały rok

Latem największym zagrożeniem dla włosów jest silna ekspozycja na promienie słoneczne, pamiętaj jednak, że wiatr, pyły i zanieczyszczenia powietrza mogą być równie szkodliwe i wyniszczające dla tekstury twoich włosów. Używaj ochronnych produktów do włosów przez cały rok, spryskuj końcówki odżywką bez spłukiwania, która doda ekstra dawkę ochrony i nawilżenia, nie powodując przetłuszczania się włosów u nasady.

Wypróbuj np. odżywkę do włosów bez spłukiwania Gliss Kur Purify&Protect. Spray tworzy warstwę ochronną przed kurzem i pyłem.

Zorganizuj domowe SPA

Raz w tygodniu poświęć nieco więcej czasu na pielęgnację włosów i po ich umyciu nałóż nawilżająco-odbudowującą maskę do włosów, która pomoże odbudować zniszczoną strukturę włosa, niwelując puszenie się i niesforność przesuszonych końcówek. W składzie maski do włosów szukaj składników takich jak algi morskie, wyciąg z kiełków pszenicy czy aloesu.

W poszukiwaniu odpowiedniego produktu prześledź maski do włosów Hebe.

Wskazówka: Dla wzmocnienia efektu pielęgnacyjnego, po wmasowaniu maski w końcówki włosów, nałóż czepek termiczny lub aluminiową folię i zawiń głowę rozgrzanym ręcznikiem. Odżywczy kompres trzymaj na włosach przez 5-10 minut.

Zadbaj o dietę

Urozmaicona i dobrze zbilansowana dieta zapewni ci wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebują twoje włosy.

• Zacznij od wyeliminowania słodyczy. Cukry proste spożywane w dużej ilości powodują spustoszenie w organizmie, powodują nie tylko nadwagę, próchnicę, kłopoty z trądzikiem, ale także w znacznym stopniu osłabiają włosy.
• Zwiększ spożycie produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i -6, które znajdziesz w takich pokarmach jak ryby, olej lniany, nasiona dyni i ciemnozielone warzywa.
• Jedz więcej witamin A, E i K, wprowadzając do codziennej diety marchewkę, brokuły, otręby ryżowe, awokado, nabiał i soję. Produkty te przyczynią się do odżywienia włosów i skóry głowy.
• Pamiętaj o proteinach, które wzmacniają i pomagają uzupełnić ubytki w strukturze włosa. Nabiał, mięso z kurczaka lub indyka, orzechy oraz warzywa strączkowe sprawią, że włosy z czasem odzyskają utraconą siłę.

Z talerza na włosy – domowe sposoby na przesuszone końcówki

Bogate w wartości odżywcze jedzenie może posłużyć do wykonania domowych kosmetyków. Rozetrzyj banana i awokado na pastę, nałóż maskę na włosy. Pozostaw odżywczą miksturę na godzinę, a następnie spłucz letnią wodą, żeby pomóc włosom zamknąć łuski i zatrzymać wilgoć wewnątrz włosa.

Z nową wiedzą i całym szeregiem naszych porad możesz zacząć walkę z przesuszonymi końcówkami. Pamiętaj jednak, że przywrócenie upragnionej witalności i zdrowego wyglądu włosów wymaga dużo czasu i pracy. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów – chyba że podjęłaś decyzję o radykalnym cięciu. Twoje włosy ulegały stopniowemu niszczeniu w wyniku nieodpowiedniej pielęgnacji lub drobnych grzeszków, takich jak nadmierna stylizacja czy nieodpowiednia dieta. Okaż im zatem odrobinę cierpliwości. Przekonasz się, że końcówki z czasem zaczną odzyskiwać wigor i blask.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3