Dolnoślązacy nie uprawiają sportu. Aktywność mieszkańców województwa jest bardzo niska

Mieszkańcy Dolnego Śląska wyżej niż przeciętny mieszkaniec kraju oceniają infrastrukturę sportową dostępną w ich miejscu zamieszkania. 71 procent z nich uważa że w okolicy nie brakuje obiektów i miejsc sprzyjających uprawianiu sportu. Dla porównania tego samego zdania jest 63 procent Polaków.

Aktywny fizycznie mieszkaniec Dolnego Śląska chętniej niż statystyczny mieszkaniec Polski korzysta z obiektów sportowych takich jak siłownia czy klub fitness. Na siłownię chodzi przeszło co piąty aktywny fizycznie mieszkaniec województwa, a fitness uprawia przeszło co dziesiąty.

Biegacze zamieszkujący województwo dolnośląskie chętnie biorą udział w zawodach biegowych. Start w tego typu imprezie deklaruje ponad jedna trzecia biegających mieszkańców regionu.

- Tworząc MultiSport Index 2018 zadaliśmy Polakom szereg pytań dotyczących aktywności oraz towarzyszących im motywacji. To dla nas bardzo ważne, by aktywność fizyczna była jednym z kluczowych tematów debaty społecznej, bo od niej zależy zdrowie i jakość życia Polaków - powiedział Adam Radzki, członek zarządu Benefit Systems.

W Polsce rośnie grupa osób, które podejmują aktywność fizyczną minimum 3 razy w tygodniu (30 procent), jednocześnie nieznacznie zmalała liczba osób uprawiających sport choć raz w tygodniu (z 50 procent w 2017 roku do 48 procent w 2018 roku).

- To ciągle mało - komentuje dr Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej. - WHO jako minimalny poziom aktywności fizycznej określa zasadą 3x30x130 – minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę. Takie kryterium WHO spełnia tylko 30 procent badanych osób – mówi ekspert.

Raport odpowiada na pytanie o czynniki warunkujące aktywność fizyczną. Spośród nich wyróżnia się miejsce zamieszkania. Uprawianie sportu to domena dużych miast, co jest m.in. pochodną rozbudowanej infrastruktury. Wyniki znacząco różnią się pomiędzy województwami. Największy odsetek osób uprawiających sport co najmniej raz w tygodniu zamieszkuje województwo lubuskie (57 proc.), śląskie (56 proc.) i mazowieckie (54 proc.). Najsłabiej zaś wypadły województwa: warmińsko-mazurskie (tylko 34 proc.), zachodniopomorskie i podkarpackie (po 38 proc.).