Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kiedy nie ćwiczymy i mało się ruszamy, zapotrzebowanie na...
fot. Piotr Krzyżanowski/Polska Press

Dieta bez efektu jojo. Oto sposób na dietę, która gubi kilogramy i chroni przed ich powrotem. Uniknij pułapek "cudownych diet": 20.07.2021

Kiedy nie ćwiczymy i mało się ruszamy, zapotrzebowanie na kalorie bardzo spada. Mieliśmy tego przykład podczas lockdownu i pracy zdalnej, kiedy wiele osób zasiadało na cały dzień przed komputerem. Zapotrzebowanie energetyczne się zmniejszało, a tymczasem zajadaliśmy stres przekąskami, których nie byliśmy w stanie spalić. Stąd dodatkowe kilogramy.

Zobacz również

W Jangrocie świętowali Światowy Dzień Wody 2024

W Jangrocie świętowali Światowy Dzień Wody 2024

Kaliber 44 zagra w Łodzi! Bracia Marten zapowiedzieli koncert...

NOWE
Kaliber 44 zagra w Łodzi! Bracia Marten zapowiedzieli koncert...

Polecamy

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz

Puchar ETTU tenisistów stołowych. Dartom Bogoria blisko finału

Puchar ETTU tenisistów stołowych. Dartom Bogoria blisko finału

Nowość w klasach mundurowych. Szykują się spore zmiany

Nowość w klasach mundurowych. Szykują się spore zmiany