Biegi. Przed wysiłkiem warto dobrze się przygotować

RED., RB
2k.pl
Udostępnij:
Akademia (pół)maratonu 21K.pl zaprasza do wspólnego biegania. Nowy program biegowy ma na celu profesjonalne przygotowanie biegaczy o różnym poziomie wytrenowania do startów w półmaratonie i maratonie. Pierwszy trening odbędzie się 1 marca o g. 19 w parku Południowym.

- Do udziału w projekcie zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem biegowym, jak i te, które dopiero teraz zdecydowały się podjąć wyzwanie i ukończyć wymarzony dystans – mówi Mieszko Wiktorski, pomysłodawca projektu.

Uczestnicy zostaną podzieleni na trzy grupy zaawansowania, dzięki temu każdy chętny będzie mógł podjąć wyzwanie na swoim poziomie wytrenowania. Spotkania będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godz. 19. Przewidziane są też „zadania domowe”, czyli dodatkowe treningi do samodzielnego wykonania. Wszystkich chętnych czeka praca nad techniką biegu oraz kondycją.

- Naszym atutem jest profesjonalna kadra trenerska. Z uczestnikami będą pracować wybitni biegacze i trenerzy: Adam Draczyński, Tomasz Sobczyk, Andrzej Witek. Każdy z nich może pochwalić się tytułami mistrzowskimi – podkreśla Mieszko Wiktorski. – Biegacze mogą liczyć na profesjonalną opiekę trenerską – dodaje Wiktorski.

Zgłoszenia udziału w programie przyjmowane są poprzez formularz, który znajduje się na stronie internetowej 21k.pl. Potrzebna jest też opłata w wysokości 229 zł (opłata za cały cykl szkoleniowy - 7 miesięcy).

Przypomnijmy, Akademia (pół)maratonu startuje 1 marca. Zbiórka o godz. 19, obok pomnika Fryderyka Chopina w parku Południowym. Od 29 marca miejscem spotkań będzie park Grabiszyński. Cykl treningowy potrwa do końca września.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie