Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

15 sposobów na długie jesienno-zimowe wieczory. Zobacz, jak możesz wykorzystać swój czas, kiedy za oknem jest ciemno, zimno i pada deszcz

Monika Jaracz-Świerczyńska
Monika Jaracz-Świerczyńska
15 sposobów na długie jesienno-zimowe wieczory, które z każdym dniem zaczynają się coraz wcześniej i nieustanie wydłużają. Zapadający zmrok u wielu osób wywołuje uczucie zmęczenia, senności, a nierzadko również zniechęcenia. Niektórzy mają też wrażenie, że tracą siły i energię do wykonywania jakichkolwiek czynności. Warto zatem pamiętać, by w tym okresie więcej czasu poświęcać na sen oraz regenerację organizmu, który pozbawiony jest odpowiedniej ilości naturalnego światła, witamin i minerałów. Do tego jeszcze dochodzą coraz niższe temperatury, mgły, smog albo też opady deszczu bądź śniegu, co dodatkowo zniechęca nas do wyjścia z domu, choćby na krótki spacer. Zaszywamy się często w naszych ciepłych „czterech ścianach”, nie mając przy tym pomysłu na to, jak wykorzystać ten czas, aby upłynął przyjemnie i pożytecznie. W związku z tym zamieszczamy kilkanaście przykładowych rozwiązań, które mogą stać się dla Was inspiracją. Zobaczcie, czy któraś z tych opcji przypadnie Wam do gustu.

W okresie jesienno-zimowym jesteśmy znacznie mniej aktywni

Kiedy nadchodzi późna jesień, bardzo wyraźnie daje się zauważyć znaczne zmiany w długości dni, które skracają się niemal w mgnieniu oka. Grudniowy czas przynosi nam ciemność już w godzinach popołudniowych, co nie pozostaj bez echa, jeśli chodzi o kondycję naszego organizmu. Niesprzyjająca aura pogodowa i długie wieczory sprawiają, że jesteśmy mniej aktywni – nie tylko w wykonywaniu codziennych obowiązków, ale również w aspekcie dbania o kondycję fizyczną.

Miłośnicy pływania, tańca, zajęć fitness czy siłowni bądź sportów drużynowych i zimowych znajdą coś dla siebie, jednak wiele osób nie potrafi zmotywować się do wyjścia z domu. Warto jednak pomyśleć o tego typu aktywnościach, które na pewno wpłyną pozytywnie na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Przyjemna jazda na łyżwach czy zajęcia taneczne sprawiają wiele radości, a poza tym można poczuć przypływ dobrej energii, dzięki czemu poprawia się również kondycja psychiczna.

Wykorzystaj ten czas na spotkania i rozwijanie swoich pasji

Długie jesienno-zimowe wieczory to świetna okazja, by poświęcić więcej czasu na przykład na spotkania z rodziną i przyjaciółmi. W wolnych chwilach po pracy można udać się z bliskimi nam osobami do miejsc związanych z kulturą, takich jak chociażby kino, teatr bądź wziąć udział w jakimś koncercie albo innym ciekawym wydarzeniu.

Na pewno bardzo miłą formą wspólnego spędzania czasu będzie pobyt w ulubionej kawiarni, przy dobrej muzyce oraz gorącej czekoladzie lub zimowej herbatce i szarlotce na ciepło z lodami. W klubokawiarniach często istnieje możliwość zagrania w planszówki, co może stać się dodatkowym urozmaiceniem.

Nie gorszym pomysłem jest również spotkanie w domu, w związku z czym pojawia się wówczas okazja, by upiec smaczne ciasto, którym można poczęstować swoich gości. Ponadto, długie wieczory sprzyjają także rozwijaniu swoich pasji i zainteresowań. Gra na instrumencie, malowanie, pisanie, szydełkowanie, kulinarne eksperymentowanie oraz wiele innych czynności stają się nieraz twórczymi przedsięwzięciami, z jakich potem będziemy niezwykle dumni. Zawsze można też pokusić się o pogłębienie swojej wiedzy albo umiejętności praktycznych z dziedzin, jakie nas interesują.

W załączonej galerii prezentujemy 15 wybranych sposobów na długie jesienno-zimowe wieczory, które daje się zagospodarować naprawdę w ciekawy i pożyteczny sposób. Zobacz, jak możesz wykorzystać swój czas, kiedy za oknem jest ciemno, zimno i pada deszcz lub śnieg. Zainspiruj się!

Nie przeocz

Zobacz także

Musisz to wiedzieć

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska