10 sposobów jak nie przytyć w Wielkanoc POTRAWY WIELKANOCNE nie tuczą? Oto porady psychodietetyka: jak odmówić dokładki, co i ile jeść i pić

3. Dokładka?
3. Są takie potrawy świąteczne, na które czeka się cały rok. I rozumiem, że ręka sama wyciąga się po dokładkę. Rozumiem. Wybierz sobie jedną świąteczną potrawę i pozwól sobie na dokładkę, ale niech to będzie jedna potrawa, a nie wszystkie. Po raz kolejny to napiszę – rozsądek.